一篇小红书笔记卖货2万+，从标题到文案，都是 AI 写的

我的店铺有一篇笔记，卖了2万多块钱的产品。

不是爆款笔记，点赞只有2000+，但转化率很高，卖来了500多单。

然后这篇笔记其实是AI写的。或者说从选题到文案，全是AI写的，我只是做了图片和点了发布。

 

为什么同样是用AI写文案，你写出来的就像人机，别人却能写出爆款？

今天，我就把这套亲测有效的、AI 高转化文案流程分享出来。

为什么你用AI写不出好文案？

在讲流程之前，先说说大多数人用AI写文案，为什么写不好。

其中最大的问题，就是直接跟AI说「帮我写篇爆款小红书笔记」，这 AI 肯定写不了。

还有就是自己完全躺平， AI给啥你用啥，不动脑思考和修改，内容自然空洞无物。

这样AI 是一定写不好的，为啥？

AI 不可能直接了解你要什么样的笔记。

AI 不知道你的目标用户是谁。

AI 不知道你是谁（你的故事和经历、产品）。

AI 不知道什么选题能火。

接下来这套流程，就是帮你纠正这些错误，顺便讲讲我是怎么用AI写出高转化文案的。

第一步：把AI训练成你的专属助理

这是所有高效协作的前提。

AI不知道你是谁，不知道你的文案风格，不知道你的产品是什么。

如果你直接让AI写，它只能给你一篇通用文案，空洞且乏味。

但如果你花时间调教AI，让它了解你，知道你是谁、你的风格是怎样的、你的读者喜欢听什么。

它就能生成更符合你风格的内容。

具体怎么做？我测试了两种方法：

1.1. 跟AI多沟通

这是我最常用的方法。

就是把官网版的AI（比如Gemini、Claude、chatgpt，只要是有跨对话记忆功能的都行）当成你的聊天搭子和工作伙伴。

每天持续跟它交流。

有任何事情，都跟 AI 聊，把你的IP定位、目标人群画像、过往的爆款文章、你喜欢的写作风格范例，甚至是你日常的思考和碎碎念，都喂给它。

你跟AI聊得越多，它越懂你。AI 会通过大量的对话，潜移默化地学习你的知识体系、你的常用表达、你的价值观。

经过这样长期陪伴调教出来的AI，写出来的文案，人感就会非常浓，几乎可以以假乱真。

一定要用官网版，不要用 API 版本，API 只有单对话记忆能力，没办法沉淀成自己的智能体。

但如果你没有官网版，只有 API 版本或者镜像，那试试第二个方法：

1.2. 给AI一个专属指令

简单说，就是写一段「专属指令」，里面包含你是谁、你的风格、你的等位等等。

然后把这段提示词植入在个性化设置里，大部分AI都有这个功能，这样每次让AI写作，他都能根据设定好的指令工作。

比如我的口播风格词：

 

再分享下我的指令模板：

你是我的文案助理，帮我写小红书笔记。 我的基本信息：

- 定位：AI赋能小红书变现

- 目标用户：想在小红书做副业的普通人

- 产品：虚拟产品，定价39元

- 变现方式：卖虚拟产品

我的文案风格：

- 口语化，不要书面语

- 用短句，不要长句

 - 用数据对比，制造冲击

- 用真实案例，不要编造

- 开头直击痛点，结尾引导行动

 - 不要用”亲爱的”"小伙伴们”这种称呼

- 不要用”综上所述”"总而言之”这种官话

要求：

- 字数：500-800字

- 结构：开头钩子+3-5个要点+结尾引导

- 不要AI味，要像人写的

记住这些信息，以后我让你写文案，都按这个要求来。

把这段指令保存下来，每次让AI写文案前，先发给AI。

这个方法适用于没有官网版会员，且需要快速启动的场景，不需要漫长的调教过程。

我两个方法都用。

平时用方法1，跟AI多聊天，让它记住我的风格。

要快速写新文案时，用方法2，给专属指令，确保AI按我的要求来。

第二步：用AI分析爆款选题

方向不对，努力白费。一篇高转化的文案，必然从一个好选题开始的。

AI在这个环节，可以帮你大大提升选题的精准度和效率。

2.1. 需求倒推选题

让AI分析你的目标用户，他们会有什么需求，这些需求可以延伸出什么选题。

告诉AI你的定位、目标人群画像（越详细越好），然后问它：

这类人群在「某个具体场景，如：晚上睡前刷手机时」最可能焦虑什么？

他们最渴望解决什么问题？

针对这些痛点和渴望，可以策划哪些小红书选题能引发他们的共鸣？

AI能帮你跳出自己的思维定式，发现一些你没注意到的用户需求点。

2.2. 爆款选题仿写

这是我最常用的方法。

让AI成为你的市场分析师，帮你从已有的成功案例中找到规律。

打开小红书，搜索你的赛道/产品关键词，收集近期与你领域相关的、数据表现好的爆款笔记（特别是评论区互动热烈的）。

把它们的标题、核心内容甚至高赞评论，下载下来输入给AI，让它分析：

• 这些爆款选题有什么共性？
• 哪个切入角度最受用户欢迎？
• 它们是如何引发用户互动的？
• 如果我想切入这个话题，可以从哪个别人没讲过的差异化角度入手？

这样做出的选题，自带流量基础，成功的概率会更高。

结合这两种方法，用AI帮你做选题，既能保证内容的用户价值，又能提高内容的爆款概率。

第三步：用AI生成文案框架

选题确定后，不要直接让AI开始写全文，要先生成框架！

结构是文章的灵魂，框架错了，内容再好也没用。

告诉AI你的选题，然后明确要求它为你生成一个详细的文案框架/大纲。

比如：

• “请为选题《普通人利用AI做虚拟资料的3个思路》生成一篇小红书图文笔记大纲，要求包含：
• 1.一个引人入胜的开头（点明痛点+给出希望）；
• 2.三个核心思路（每个思路下需要有小标题、简要解读和案例支撑）；
• 3.一个有力的结尾（总结+行动号召）。”

AI 会输出一个文章框架给你，这时要人工审核和修改框架！ 这一步非常重要！

开头钩子够不够强？能不能吸引用户？

中间逻辑顺不顺？是否解决用户问题？

结尾引导合不合理？会不会太硬？

如果框架有问题，让AI修改框架，而不是后面修改内容。

框架确认后,再让AI生成完整内容。

第四步：给AI生成的内容注入灵魂

AI生成的第一版内容，一定很干、很理论、很AI味。

你要做的，是给它注入灵魂，让它变成你的文案。

具体怎么做？有三点：

4.1. 个性化内容植入：

把AI生成的内容里，加入你独有的场景、你亲身经历的案例、或者你产品的具体细节。

比如 AI 可能写： “很多人做小红书都遇到这个问题。”

你要改成： “我做小红书3个月，遇到最大的问题是…”

做电商类型的，最重要是产品具体细节，一定要手动添加。AI 是不了解你那么多产品信息的。

4.2. 具体化细节填充：

在文案的关键节点，加入具体的时间、地点、人物、对话、数字等细节。

比如 AI可能写： “用了这个方法后，效果很好。”

你要改成： “我把笔记发出去第二天早上，小红书后台就跳出了第一个99元的订单，当时我正在地铁上，激动得差点喊出来！”

4.3. 口语化表达改造：

AI 会有非常多1.2.3. 点，或者一些不合时宜的比喻句等地，写的内容概括性非常强。

这时要改成你自己的口语化表达、你说话的自然节奏、你常用的比喻或吐槽。

 

修改后，文案就有了你的人感，效果还不错。

第五步：让AI打磨最终版

最终改完文案，最好用 AI 帮你检查一遍。

把你初步优化后的文案，再丢回给AI，让它扮演一个“极其挑剔的读者”或者“资深编辑”，然后向它提问：

• 这是我写的小红书笔记，帮我优化：
• 1. 确保逻辑清晰，前后连贯
• 2. 删减冗余的废话
• 3. 提高信息密度
• 4. 检查是否有传播性（用户看完会转发吗）
• 5. 保持我的口语化风格，不要改成书面语
• 【粘贴你的文案】

AI会给你一个优化版。

你再看一遍AI的优化，采纳合理的建议。

最终，一篇高转化的文案就完成了。

写在最后

好了，回到开头那个问题。一篇笔记能卖2万+，是怎么做出来的？

我用方法2（爆款选题仿写），分析了20篇「小红书运营手册」相关的爆款笔记。

并且基于他们的爆款笔记，叠加了我自己的产品，最终写出来，整个流程都是一样的。